Body & Mindprintversie

Kijk verder dan je neus lang is met de Body & Mind cursussen van onze zusterorganisatie De Griffioen. De Griffioen is het cultuurcentrum van de Vrije Universiteit.


cursussen in De Griffioen

Let op: de Body & Mind cursussen vinden plaats in De Griffioen (Uilenstede 106) en NIET IN CREA.

yoga en pilates

Train de essentiële spieren in je lichaam bij pilates of kom dieper bij jezelf met de vele verschillende soorten yoga waar je bij de Griffioen uit kan kiezen.

massagecursussen

Hoe kun je nu echt een goede massage geven? In de Griffioen kun je diverse workshops volgen, bijvoorbeeld schouder- en nekmassage, hoofdmassage en voetmassage of ga voor andere vormen van massage zoals de thaise- of shiatsumassage.

persoonlijke ontwikkeling

Toch altijd weer huiverig voor het houden van die belangrijke presentatie? Of wil je leren beter voor jezelf op te komen en niet achteraf bedenken wat je eigenlijk had willen zeggen. Met de griffioencursussen presenteren en assertiviteit kun je wat je geleerd hebt direct in de praktijk brengen bij bijvoorbeeld je studie.

meditatie en mindfulness

Wat zijn effectieve manieren om te ontspannen? Laat de wereld even helemaal los met een cursus meditatie of mindfulness.

complete aanbod

Het complete aanbod vind je hier (let op: je verlaat de website van CREA).