Yoga IIprintversie

In deze cursus wordt yoga gegeven op de wijze zoals die door B.K.S Iyengar wordt beoefend: een krachtige, actieve vorm van Hatha Yoga.

Deze vorm van yoga is uitdagend door de afwisseling tussen ontspanning en inspanning, laat je kennismaken met diepliggende spieren en leert je bewust gebruik te maken van je ademhaling.

In Yoga II wordt dieper ingegaan op de asanas.

Kijk voor meer informatie op www.bksiyengar.com/

Ingangsniveau
Je moet minimaal 15 lessen Iyengar Yoga I hebben gevolgd, over basiskennis van de houdingen beschikken en weten hoe met de props om te gaan. Nieuwe cursisten die aan niveau II willen deelnemen moeten eerst met de docente overleggen.

Bijzonderheden
Draag niet te slobberige sportkleding. Er wordt op blote voeten gewerkt.

Lesvrije dagen:
Herfst stop: Maandag 9 t/m zaterdag 14 november
Kerst stop: Maandag 21 december 2015 t/m 4 januari 2016

De najaar cursus eindigt in week 4 op zaterdag 30 januari
Het voorjaar blok start op maandag 1 februari 2016
toon alleen beschikbare cursussen

** Voor een cursus die reeds is gestart, mag je je niet als nieuwe deelnemer opgeven.

CREA najaarsfolder 2016

Bekijk hier digitaal de CREA najaarsfolder